一到冬天就忍不住挠?皮肤科医生6招教你抗冬痒

admin 8个月前 (11-25) 健康 129 0
2020-11-25 11:25 康康语言

原题目:一到冬天就忍不住挠!皮肤科医生6招教你抗“冬痒”

冬天最耐忍的是皮肤瘙痒.

一到冬天,皮肤瘙痒的人越来越多。背部和小腿奇痒难耐,有时甚至飘皮屑。

有人因此彻夜难眠,也有人以为,“挠一挠”或“洗个热水澡”就能好。

《生命时报》采访专家,教你一套冬季不伤身的“适用止痒方”。

受访专家

中国变态反应学会委员 王永春

北京中医医院过敏性皮肤病副主任医师 徐景娜

复旦大学隶属华山医院皮肤科主任医师 李巍

武汉大学中南医院过敏反应科主任医师 刘辉煌

东南大学隶属中大医院皮肤科博士 董正邦

抓挠和沐浴都不管用

抓挠会造成恶性循环。

即搔抓皮肤损伤了角质形成细胞,发生炎症反应和多种递质,进一步 *** 神经纤维,效果使得大脑皮层感受神经中枢发生痒觉。

过分抓挠、搓擦还会损坏皮肤的屏障。

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而沐浴过勤或者水温过热,会使本来就死板的皮肤,更失去皮脂的滋润。

揪出你瘙痒的缘故原由

挠只能解一时之痒,最要害的是要从源头上削减瘙痒。

一些瘙痒是由于冬季皮肤干燥、缺乏水分,而另一些皮肤瘙痒是身体发出的求救信号,提醒身体正在遭受疾病的困扰。

一到冬天就忍不住挠?皮肤科医生6招教你抗冬痒 第1张

发现身上不明缘故原由的痒,应依次排查这几个缘故原由:

过敏原:鉴别是否是接触了某些过敏原而发生的过敏征象。皮肤自己的问题:湿疹、银屑病、荨麻疹、接触性皮炎是最常见的瘙痒性皮肤病。内脏系统疾病:好比糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤,这类瘙痒必须重视,实时就医。

一样平常由干燥引起的皮肤瘙痒具有显著的季节性,好比一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”泛起,好比春季、夏日也有类似的情形,建议到医院检查对照稳健。

6招赶走秋冬瘙痒

在秋冬季节,人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的,特别是中老年人。如果是稍微的痒,不妨试试这几招:

1 不必天天沐浴

在秋冬季节可以不必天天沐浴,特别是中老年人。沐浴水温不宜过高,在40摄氏度左右即可。冬季沐浴时间不能太长,最幸亏15分钟左右。

一到冬天就忍不住挠?皮肤科医生6招教你抗冬痒 第2张

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