周末是孩子最盼望到来的一天,多让孩子吃红烧炒菜,开胃食欲好

admin 4周前 (01-08) 健康 6 1

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已进大暑,代表着一年当中最热的节气已经来临,闷热潮湿酷热难熬,严重影响到孩子的情绪和胃口,吃嘛都没食欲,慢慢的只会让孩子产生厌食心理。然而,如果我们做了好看又营养的佳肴,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食,让孩子吸收均衡营养,健康茁壮成长。

糖醋排骨是一道很多人都爱吃的美食。糖醋排骨酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻。整道菜的颜色呈糖稀色,不浓不淡。不仅仅排骨吃起来回味无穷,就是汁水也是别有一番风味。

今天为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是:糖醋排骨。色泽红亮酸甜可口,太好吃了,一盘子上桌就被孩子们秒光,糖醋排骨是一道香酥解馋的美食,香而不腻,成菜肉质鲜嫩,色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受人们喜爱。糖醋口味更是各大菜系都拥有的一种烹饪方法。

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猪小排营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养物质,孩子适量食用能够快速恢复精力,使之全身充满能量,增强体质。

猪小排中含有的一种物质有健脾养胃的作用,适量食用猪小排,对于肠胃功能的正常运转大有好处。

其实最难熬的就是酷热天气了,老人说“小暑大暑,又蒸又煮”,说的就是到了大暑小暑时节,雨水多,天气闷热且潮湿,就像在火炉上蒸煮一样。但是有一样大暑是最容易减肥的季节,因为都食欲不振,所以我们要给孩子合理安排饮食很重要,做一些开胃解暑的美味让孩子清凉过一夏!!!
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